元宵是提升召唤兽资质的重要道具，但并非所有宝宝都适合食用元宵。攻速型宝宝如童子、善恶童子等基础攻速较高的召唤兽，通过食用攻元宵能显著提升输出效率，尤其当资质处于1201-1400区间时，每颗攻元宵可带来10-20点资质增长。这类宝宝若攻速不足，食用元宵的收益可能无法覆盖成本，因此需结合当前资质与培养方向谨慎选择。
高成长型宝宝如巡游、龙鲤等，因成长值对攻速、防御等属性有放大作用，食用元宵的收益更为明显。若宝宝成长值不足，即使食用元宵也难以达到理想效果。体力资质低于3500的召唤兽，每颗体力元宵可提升50-100点资质，而法力资质低于3000时，法力元宵的增幅约为20-30点。对于这类宝宝，需优先评估其资质上限与成长潜力，避免资源浪费。
法资型宝宝食用元宵的性价比普遍较低。法力资质对须弥输出的影响有限，且当法资超过1500后，提升难度显著增加。防御型宝宝如骷髅怪等，若防御资质低于1.29，食用元宵的收益可能低于预期。部分玩家发现攻击元宵对法宠存在隐藏法伤加成，但该效果不显示在面板且成本较高，需根据实际战斗需求权衡。
食用策略上需注意每年每只召唤兽仅限食用10颗元宵，且资质提升存在随机性。建议分批次更换元宵类型，当某项资质接近上限时及时调整。对于个性宠如大海龟，每颗元宵仅固定提升5点资质，需优先考虑其战斗定位再决定是否投入。临时资质提升效果会随时间衰减，需定期补充以维持属性。
