技能熟练度的提升直接影响装备打造的成功率与品质，而体力作为关键资源之一，如何高效利用1点体力增加熟练度是玩家关注的重点。最直接的方法是通过冯铁匠处提交精铁换取熟练度，10级精铁可增加1点熟练度，20级精铁增加2点，30级精铁则提升3点。这种方式无需消耗体力进行实际打造，尤其适合新手快速突破熟练度门槛。
除了精铁兑换，玩家还可通过常规打造装备提升熟练度，但这种方式需消耗体力与制造符。每打造一件装备可获得与装备等级对应的熟练度，例如30级装备提供3点。由于体力恢复速度固定（每5分钟1点），合理规划体力使用尤为重要。若专注于熟练度提升，建议优先选择低等级装备打造，以减少单次体力消耗并最大化熟练度收益。参与帮派技能学习或紫衣盗处的基础技能教学，可为后续熟练度积累奠定基础。
对于长期发展的玩家，需兼顾熟练度提升与体力管理。每日服用海马或使用百岁香等道具可加速体力恢复，从而增加熟练度积累机会。通过完成师门任务、抓鬼等日常活动获取的储备体力，也可用于专注打造训练。若体力有限，可优先完成帮派任务或神器任务中奖励体力的环节，再集中投入熟练度提升。
熟练度达到一定阶段后（如490点以上），玩家可转向更高阶的装备打造，如60级或70级环装，单次熟练度收益更高，但需确保技能等级与熟练度匹配。系统对熟练度设有等级要求，例如打造40级装备需160点熟练度，50级需250点，提前规划可避免资源浪费。若追求成为知名打造师，需长期积累熟练度，并关注市场对高等级装备的需求趋势。
最后需注意，熟练度仅决定能否打造对应等级装备，不影响装备属性，因此无需盲目追求极限数值。合理分配体力、选择性价比最高的提升方式，才是高效成长的核心。通过精铁兑换与低耗打造结合，辅以体力管理策略，玩家能以最小资源消耗实现熟练度稳步增长。
