要高效通关光遇的四大试炼（水、地、风、火），关键在于掌握每个试炼的机制、路线规划以及规避风险的技巧。火之试炼的核心是合理利用蜡烛堆作为安全点，在漆黑环境中需原地停留等待火球飞过后再前进，完整箭头标记的烛火点需停留至影子飞过，半箭头则可一次性通过。水之试炼需注意涨潮退潮时机，退潮期间快速移动至高地，点亮石灯台可升起落脚点。地之试炼需遵循台阶和门的引导，迷宫内左手法则可能失效，需优先点燃墙体附近的蜡烛。风之试炼可利用双人背背技巧垂直升空，低洼处蜡烛点燃后可借助风力飞行。
火之试炼分为三轮，每轮需点亮路径上的蜡烛以维持心火。第一轮无障碍，第二轮需在神坛处存档并躲避墨团攻击，第三轮贴左侧墙面可规避密集火球。水之试炼中，冰块和石碑是关键机关，需在退潮时快速通过水域。地之试炼的迷宫结构复杂，建议跟随台阶和门内的蜡烛指引，避免在旋转方块上停留过久。风之试炼的箭头状蜡烛可引导风向，双人协作能显著提升效率。
技术层面，遁地技巧可用于部分试炼的快速穿墙，但需精准操作。单人挑战时，矮人面具和缩小魔法可降低碰撞风险。多人协作中，骑乘队友可共享点火效果，减少重复操作。试炼中的永久光之翼需在终点打坐获取，若丢失需重新通关。预言山谷的试炼入口位于晨岛云洞后方，需穿过台阶和云层抵达最深处。
心态调整同样重要，试炼失败后可从最近的存档点复活，无需从头开始。手机静音能减少环境干扰，尤其对火之试炼的黑暗场景有帮助。烛火收集优先级应高于探索，确保心火持续燃烧。国际服玩家可借助加速器优化连接稳定性，避免操作延迟。
